Shivashiva betekenis van yogaover ananda
centrum voor yoga, meditatie en mindfulness in hilversum
 
 
nieuws

zomeryoga
Kom deze zomer kennis maken met yoga bij ananda. Je bent van harte welkom! We zijn de hele zomer open en je kunt per week deelnemen. Belangstelling? Kijk hier voor meer info over zomeryoga.

zomerrooster
In de maanden juli en augustus werken we met een iets aangepast zomerrooster. Kijk hier voor het zomerrooster, dat geldig is van 3 juli tm 27 augustus 2017.

Evalien stopt met lesgeven vanaf augustus
Helaas onze geliefde Evalien gaat vanaf augustus stoppen met haar twee zaterdaglessen bij ananda. Ze gaat zich volledig richten op haar eigen yogacentrum Yogi Heroes. We zullen haar enorm missen en wensen haar alle liefs en geluk toe!

vinyasa flow les zaterdag 09.00 uur door Cynthia
Vanaf zaterdag 5 augustus zal Cynthia Schroo de vinyasa flow les van 09.00 uur van Evalien overnemen. Cynthia heeft eerder bij ons invallessen gegeven dus is voor een aantal van ons al een vertrouwd docente. Wij heten haar van harte welkom in het Ananda team!

"Het is niet wat je doet, dat er toe doet,
het gaat om de liefde in wat je doet.
En je hoeft er niets voor te doen
om die liefde er te laten zijn."
Elias Amido
dru yogales zaterdag 10.45 uur door Larisa
Vanaf zaterdag 26 augustus komt er een tweede dru les op het rooster én een nieuwe docente! Larisa Jevsjoekova zal vanaf die datum elke zaterdag van 10.45 tot 12.15 uur dru yoga geven. We zijn blij met haar komst én de nieuwe dru les in het rooster!

Elise gaat verhuizen en stoppen met lesgeven

Helaas, het was kort maar krachtig, maar Elise gaat alweer stoppen met haar lessen bij ananda. Ze gaat verhuizen naar Groningen. Elise zal wel af en toe workshops komen geven bij ananda. We danken haar voor haar inzet en wensen haar alle liefs en goeds toe!

Giselle geeft vanaf 8 aug ashtanga op dinsdag
We zijn blij met de komst van Giselle Tribaco Halleux bij Ananda! Ze zal miv 8 augustus de les asthanga vinyasa yoga van Elise overnemen op dinsdag van 18.00 tot 19.30 uur. Ook Giselle is al een bekende invaldocente, dus geen nieuw gezicht in ons team.

Yoga brengt je van een staat van vernauwd bewustzijn
naar een staat van verruimd bewustzijn.
Door yoga kun je ervaren hoe het is om te 'zijn',
zonder iets te moeten, in dit moment zijn.

nieuwe restorative yang les Gitty dinsdagochtend
Vanaf 29 augustus zal Gitty een nieuwe les opstarten op dinsdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur. Een les waarbij herstellende restorative yoga wordt gecombineerd met actieve yang yoga. Nieuwsgierig? Kom eens meedoen, je bent van harte welkom!

nieuwe mindfulness yogales dinsdagochtend
Vanaf 29 augustus zal Julie-Anne een nieuwe les mindfulness yoga opstarten op dinsdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur. Kom gerust een keer proberen.

mindfulness yogales dinsdag 18.45 uur vervalt
De mindfulness yogales op dinsdagavond van 18.45 uur vervalt miv 29 augustus en wordt verplaatst naar de dinsdagochtend, zie bericht hierboven.

""The goal of yoga is not to tie ourselves in knots,
we're already tied in knots.
The aim is to untie the knots in our heart.
The aim is to unite with the ultimate, loving,
and peaceful power of the universe."
Max Strom
hatha les op dinsdag 20.00 uur door Britta
De les hatha yoga op dinsdagavond zal vanaf 29 augustus voortaan gegeven worden door Britta ipv door Julie-Anne en een half uur eerder beginnen: van 20.00 tot 21.15 uur. Britta krijgt zo een tweede les in de week, haar andere les is op vrijdagavond.

vrijdag hatha les Britta van 18.00 naar 19.00 uur
Miv vrijdag 1 september zal Britta haar les hatha yoga op vrijdag een uur later geven van 19.00 tot 20.15 uur.

Zodra ik hier en nu kan rusten in dat wat er is,
zonder iets te verwerpen, zonder iets af te wijzen,
heb ik de innerlijke toestand van yoga bereikt
en ben ik in innerlijke rust
ongeachtde uiterlijke omstandigheden.

himalaya yoga les Atul vervalt van 15 juni tm 24 augustus
Atul is in de zomer in India. Zijn les himalaya yoga op donderdag van 18.00 tot 19.30 uur vervalt om die reden van donderdag 15 juni tot en met donderdag 24 augustus. Vanaf
31 augustus staat deze les weer op het rooster.

yoga nidra les vrijdag 1 x per mnd vanaf september
Voel je je gespannen, kun je moeilijk loslaten of slaap je slecht? Kom naar de yoga nidra les van Annemieke en maak kennis met deze diepe ontspannings- en meditatietechniek. Na de zomer komt deze les 1 x per maand op het lesrooster. De eerste data zijn: vrijdag 1 september, 13 oktober, 17 november en 15 december. De les valt binnen het abonnement en is voor alle leerlingen gratis te volgen. Kijk hier voor meer info over de les yoga nidra.

 
"Het loslaten van al onze mentale structuren
van houvast en controle is de grootste stap
naar een leven van eenvoud en geluk."
Nin Sheng
 
"When all hostility, fear and insecurity are erased from your mind. The state that remains is pure joy, ananda."
Eknath Easwaran